Kinesiologi och Yoga

Kinesiologikällan

Balanserande behandlingar för kropp och själ

1.


Frågor och funderingar?

Vill du veta mer om Kinesiologi? Vad Kinesiologi betyder, varifrån läran kommer och det holografiska tänkandet?


2.


Behandlingar

Här hittar du mer information kring behandlingarna och vad en kinesiologibehandling kan innehålla samt mer information om min Yoga

3.


Boka tid

Vill du boka tid hos mig, veta hur betalningen fungerar och se hur lång en behandling är?

Vad är Kinesiologi?

Kinesiologi är ett grekiskt sammansatt ord av kinesis = rörelse och logos= lära, som tillsammans bildar rörelselära. Det är läran om hur kroppen ska röra sig och fungera hos en fullt frisk individ.

Inom Kinesiologin så arbetar man för att se till att öka möjligheten till den egna självläkningsprocessen.



Hur fungerar Kinesiologi? (KORTFATTAT OCH LÄTTLÄST)

Kinesiologi innebär att man jobbar med kroppens nervsystem. Vår hjärna talar om för oss vad vi ska göra och skickar hela tiden nervsignaler till våra muskler och organ. Den talar om för oss om vi ska spänna oss eller slappna av i en muskel eller att ett organ ska producera si och så mycket av någonting. 

Ibland kan nervsignalerna hindras och det leder till att en viss del i kroppen inte vet vad den ska göra. Det kan visa sig som värk, stelhet, magproblem, sömnsvårigheter, huvudvärk, utmattning, ångest osv. 

Mitt jobb som Kinesiolog är att ta reda på vad det är som hindrar nervsignalerna och sedan åtgärda det. Resultatet blir en frisk, välbalanserad kropp och ett lugnt sinne. 



Hur fungerar kinesiologi och muskeltestning? (MER INGÅENDE)

Inom Kinesiologi arbetar man med muskeltestningar, för att förstå vad som är i obalans och vad som behöver behandlas. Muskeltestning är en subjektiv undersökningsmetod. Kroppen skickar elektriska nervimpulser från och till ryggmärgen, hjärnan, körtlar, sinnesorgan, receptorer och andra organ. Dessa impulser måste och ska färdas automatiskt i kroppen vid till exempel rörelse, matsmältning och fördelning och producering av hormoner i körtlar för att våra kroppar ska fungera optimalt. Om de inte gör det får muskeln inte tillräckligt med information från nervimpulserna och det skapar obalanser. Att utföra muskeltestning och genom att stimulera olika receptorer på kroppen kan man hitta var störningen i nervbanan sitter och åtgärda detta.


Var kommer Kinesiologin ifrån?

Kinesiologin var från början en medicinsk gymnastisk rörelseterapi och behandlingsmetod som ursprungligen kommer ifrån Sverige och grundades och utvecklades under 1813-1881, av Pehr Henrik Ling, Lars Gabriel Branting och Carl August Georgii på Kungliga Gymnastiska Central-Institutet, GCI, i Stockholm.

Under Lars Gabriel Brantings ledning utvecklades över 2000 olika rörelse -och muskeltester, varav många av dem hade en direkt inverkan på bland annat inre organfunktioner.

Tyvärr började kinesiologin försvinna mer och mer ifrån Sverige mot slutet av 1800-talet och början av 1900-talet. Vid det laget hade Kinesiologin redan spridits över världen till bland annat Tyskland, England och Ryssland och USA.


Trots att situationen såg ut som den gjorde i Sverige så fortsatte kinesiologin att utvecklas, främst i USA utav bland annat Robert W Lovett och Wilhelmine G Wright. Kunskapen och utvecklingen av muskeltestning togs sedan över av Henry och Florence Kendall, Lucille Daniels och Catherine Worthingham under 1930-1940-talet och gav upphov till de flesta tester vi använder oss av idag inom de olika grenarna i Kinesiologin. Det finns ca ett femtiotal olika grenar inom Kinesiologin varav några är speciellt viktiga att nämna. Bland annat Clinical Kinesiology, Touch for health Kinesiology, Educational Kinesiology, Manuell Kinesiologi -  används främst i Sverige - och Applied Kinesiology - används främst i USA.


Applied Kinesiology, som är en helt ny gren inom Kinesiologin utvecklades 1964 utav George J. Goodheart.

Inom Applied Kinesiology tar man vara på den ursprungliga organ-fysiologiska behandlingsdelen inom Kinesiologin och bevarar dessutom Pehr Henrik Lings Harmonilära, på engelska - Triad of health.

Applied Kinesiology används idag av kiropraktorer, naprapater, läkare, tandläkare, osteopater, fysioterapeuter m.fl. över hela världen.

Störst är läran i Europa, USA, Australien och Nya Zealand.


Manuell Muskeltestning föddes redan 1912 i USA då man inom sjukvården började muskeltesta poliosjuka patienter.


Hur kom läran tillbaka till Sverige?

Under 70-talet anamade friidrottaren Christer Garpenborg grunderna i läran efter att ha lärt sig dem i USA. Tillsammans med den amerikanske kiropraktorn Leroy Perry anordnade han kurser i kinesiologi. Det var efter det som läran återigen fick fäste i Sverige.

Första svenska boken om kinesiologi gavs ut 1982 och bara fem år senare startades den första svenska Kinesiologiskolan.


Det finns många namn att nämna inom kinesiologin, men för att begränsa mig lite nämner jag bara några stycken som har haft en stor betydelse för läran i historien.

Längst ner på denna sida finner du länkar och litteraturreferenser om du vill veta mer detaljerat om hur kinesiologin föddes och hur den kom till Sverige.


Harmonilära

Harmonilära, även kallad Triad of health, är en teori som bygger på att vi består av tre delar. Den inre kemiska (matsmältning, immunförsvar, hormonsystem och näring), den yttre strukturella (muskler och leder) och den högre (mentala och själsliga).

Tanken med harmoniläran är, att om man är i obalans i någon av de tre delarna så mår man inte optimalt. Det krävs då någon form av behandling eller livsstilsförändring, som till exempel träning, ändrade kostvanor eller meditation för att återfå balansen och ett optimalt mående.

Det holistiska helhetstänket är något som vi arbetar mycket med inom Kinesiologin. Allt är en enhet, kroppen och själen hör ihop. För att må bra måste vi ha balans i både kropp och tanke.

Kinesiologibehandling



Mina behandlingsmetoder varierar beroende på vad min kunds kropp behöver.

Det är därför inte möjligt för mig att säga vilken behandling som behövs för ett specifikt problem. Orsaken till symtomen är ofta helt individuell och har nästan alltid olika lösningar.

Detta är ett typexempel på en muskeltest för Quadriceps

Urval av behandlingmetoder inom Kinesiologi

Behandlingen kan bestå av bland annat:



  •    Triggerpunktsbehandling går ut på att lösa triggerpunkter. Triggerpunkter är punkter på kroppen som vid tryck eller beröring smärtar och strålar ut utanför sitt eget område. Ibland kan de stråla längs med hela ryggraden eller från en axel ut i fingrarna. De kan orsaka stickningar och domningar. Vid en skada eller överbelastning brukar muskler dra ihop sig i självförsvar och ibland blir då vissa spänningar kvar i muskelns fibrer, de kallas triggerpunkter.



  •    Akupressur är en typ av akupunktur. Istället för att använda mig av nålar använder jag en fjädrande penna (som ej går igenom huden) och mina fingrar att trycka/rotera på specifika akupunkturpunkter.



  •    Meridianmassage är en massagemetod som går ut på att jag masserar och stryker längs med akupunkturmeridianerna för att lösa energiblockeringar och andra spänningar i bland annat muskler och senorgan.



  •    Mjuka mobiliseringar av ryggrad och bäcken kan jag justera genom att lösa på muskelspänningar och knutar kopplade till kotor och bäcken. Jag använder mig av bäckenkilar för att placera bäckenet i rätt position och mina händer för att lösa på spänningar och knutar i musklerna.



  • Näringbehandling - då tittar man på om det finns några näringsbrister, överkänsligheter eller om kroppen är belastad av ex. någon tungmetall eller bakterie. Beroende på vad som dyker upp använder jag mig av olika behandlingsåtgärde



  •    Käkledsbehandling, är en hel behandling där man fokuserar enbart på käken och de muskler som är kopplade till käken. Jag masserar intilliggande muskler, musklernas senfästen, muskelspolar, fascia och släpper på triggerpunkter. Käken är det främsta partiet på kroppen där spänningar sätter sig, kanske främst på grund av att vi "biter ihop" ofta i livet. Bland annat när vi är arga, ledsna eller när vi håller tillbaka och försöker att låta bli att uttrycka vår åsikt i vissa frågor. Spänningar i käken kan även uppkomma genom att vi suttit och gapat hos tandläkaren för länge eller biter ihop på nätterna när vi sover.



Förutom dessa behandlingar använder jag mig även av massage och stimulering på bland annat muskelspolar, senorgan, senfästen och organreceptorer. Organreceptorer är punkter på kroppen som är sammanlänkade med våra inre organ och kan genom stimulering balanseras och behandlas vid obalanser.

Jag blandar även in emotionella intryck i mina behandlingar. Det kan bestå av ögonrotationer - genom att titta åt olika håll så kopplar man till olika delar av hjärnan, eller av att behandla de emotionella stressreceptorerna - som vi behöver stimulera när vi är stressade för att bearbeta vår stress, lugna ner oss och ändra fokus i våra tankar.

Yoga

Element-Yoga

Yoga som skapar balans inifrån och ut


Element-Yoga innebär att jag jobbar med de fem olika elementen (Jord, Vatten, Eld, Luft och Eter) för att skapa balans i kroppens alla system. Genom att jobba med de fem olika elementen påverkar yogan kroppen på ett djupare plan. Att arbeta med elementen innebär att jag medvetet påverkar en eller flera meridianer för att styra energi och kraft till specifika delar. Meridiansystemet är vårt energisystem. Det hjälper oss att skapa flöde och cirkulation och förflyttar energi till olika kroppsdelar och organ. Kunskapen om de fem elementen och meridiansystemet härstammar från Kinesisk medicin och har använts i över 5000 år för att behandla och diagnotisera olika tillstånd i kroppen.

Privat Yogalektion

Under den privata yogalektionen skapar jag ett unikt yogaprogram bara för dig utifrån dina behov och önskemål.

Innan jag skapar programmet träffas vi och fyller i en hälsodeklaration så att jag kan skräddarsy yogaprogrammet efter dig.

Vid nästa tillfälle har vi en Yogalektion där jag leder dig genom din 1 h 30 min långa Yogalektion, inkl. meditation och vila.

Du får sedan med dig ditt egna unika yogaprogram hem.

Boka tid

Boka tid, omboka eller avboka, kan du göra online -  


Det går också bra att ringa eller mejla till mig. Kontakt uppgifterna hittar du

Betalning

Betalning sker direkt på plats med Friskvårdsbidrag (Actiway eller Epassi), Kort eller Swish.

OBS! Epassi och Actiway går endast att använda fram till och med 30 november 2020. 

 

  • En behandling hos mig kostar 800:-


  • Behandlingen är 45 minuter lång.


Det finns också möjlighet att boka in en längre behandling på 75 minuter.

Copyright @ All Rights Reserved